1. Hem/
  2. Guider/
  3. Spelberoende
Martin
Skribent

Senast uppdaterad: 2023-12-26

Spelberoende

Statistik från Folkhälsomyndigheten visar att cirka 3-4 procent av personer i åldrarna 16-84 år kämpar med någon form av spelproblem. Majoriteten av de drabbade är män. Den som upplever svårigheter med sitt spelande har flera sätt att få hjälp och stöd på. I Sverige är alla spelbolag uppkopplade mot Spelpaus där man kan stänga av sig själv från allt spelande. Dessutom finns Stödlinjen.se och andra organisationer att vända sig till för den som behöver stöd. Dessa organisationer har en avgörande roll i att erbjuda vägledning och stöd för de som kämpar med spelberoende. 

Den som har problem kan stänga av sig via Spelpaus

För den som har problem med att kontrollera sitt spelande finns Spelpaus tillgängligt. Genom E-legitimation kan spelare stänga av sig från allt spel där registrering är ett krav. Förutom online casinon och bettingsidor gäller det också Vegas, Casino Cosmopol, spel på bana och i butiker.

Det finns möjlighet att stänga av sig i olika tidsperioder. Den som stänger av sig i 1 månad, 3 månader eller 6 månader kommer få sin avstängning hävd automatiskt efter att tidsperioden löpt ut. Alternativet finns att stänga av sig “tills vidare” vilket innebär minst 12 månader och då förlängs avstängningen automatiskt om inget annat anges. En avstängning går inte att ångra eller avsluta i förtid. 

Stödlinjen finns för den som har spelproblem

För den som själv är spelberoende eller har en anhörig med problem finns Stödlinjen.se. Hit kan vem som helst höra av sig anonymt via telefon eller chatt. Stödlinjen.se har också tagit fram ett test som finns synligt hos alla online casinon. Där kan den som önskar svara på 9 frågor, helt anonymt, och därmed testa sina spelvanor. 

Öppettiderna till Stödlinjen.se är följande:

Måndag: 09:00 - 19:00

Tisdag: 09:00 - 17:00

Onsdag: 09:00 - 17:00

Torsdag: 11:00 - 19:00

Fredag: 09:00 - 15:00

Hur vet man om man är spelberoende?

Enligt Beroendecentrum Stockholm finns det flera varningssignaler som visar på spelberoende eller problem med spelandet. Om ditt spelande är svårt att kontrollera och påverkar andra viktiga delar av ditt liv kan det vara tecken på spelberoende. Det är viktigt att söka hjälp för att hantera dessa problem.  Bland annat lyfter de fram följande:

  • Upptagenhet med spel: Du tänker ständigt på spel, oavsett om det gäller tidigare spelupplevelser, planering för nästa speltillfälle eller hur du ska skaffa pengar för att spela.

  • Ökad tolerans: När du behöver spela med allt större summor för att känna samma spänning som tidigare.

  • Kontrollförlust: Försök att kontrollera, begränsa eller sluta spela har misslyckats upprepade gånger.

  • Abstinenssymptom: Upplevelse av rastlöshet eller irritation när du försöker minska eller upphöra med ditt spelande.

  • Spel som flykt: Spelandet används som en metod för att undvika att tänka på problem eller för att lindra negativa känslor som hjälplöshet, skuld, ångest eller depression.

  • Jakten på förluster: Återkommande spel för att försöka återvinna förlorade pengar.

  • Lögner om spelandet: Döljer omfattningen av spelandet genom att ljuga för familjemedlemmar, terapeuter eller andra.

  • Sociala konsekvenser: Spelandet har riskerat eller lett till förlust av viktiga personliga relationer, jobb, utbildnings- eller karriärmöjligheter.

  • Ekonomiskt beroende: Att förlita sig på andra för att hantera ekonomiska kriser orsakade av spelande.

Om du känner igen dig i dessa tecken är det viktigt att söka professionell hjälp. Det finns flera resurser och stödgrupper som kan hjälpa personer med spelproblem att ta sig ur sina destruktiva vanor och återhämta sig.

Fler casinoguider
Vilka licenser finns inom gambling?
Så fungerar casino utan konto
BankID ger snabba uttag
Öka chansen att omsätta bonus
Så väljer du den bästa bonusen
Så ser du om du kan få en bonus